bacak Üzerinde Buzz söylenti
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve deprem aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı uzak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza akla yatkın esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Tendonlar, kasları kemiklere demetlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu e